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「聞くだけで自律神経が整うCDブック」
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聞くだけで自律神経が整うCDブック

小林弘幸(著・監修) & 大矢たけはる(音楽)

リリース日 : 2015/10/19

50万部突破!小林弘幸 著「聞くだけで自律神経が整うCDブック」が、audiobook.jpに登場! 多くの著書でも知られる自律神経の名医・小林弘幸氏が開発したCDです。 このオーディオブックでは、自律神経についての解説とCD音声を合わせてお楽しみいただけます。 聞くだけで体の不調やストレスが消えていく、医学的根拠に基づく音楽CDを聴いて、心身の健康を手に入れましょう。 ※この音声を聞くことで眠くなることがあります。運転や仕事をしながら聞くことはお控えください。 ヒーリング音楽が心を落ち着かせる効果がある、ということをご存知の方も多いでしょう。 本作品は、ヒーリング音楽とは違い、順天堂大学医学部教授であり、 日本体育協会公認スポーツドクターでもある小林弘幸 氏の監修のもと、 医学的根拠をベースに「自律神経を整えること」を目的に作られた音楽です。 自律神経は、あなたの心と体の健康、そして仕事や趣味のパフォーマンスに深くかかわっています。 「思わず過去や未来の自分をイメージしてしまう音楽」をお聴きいただくことで、 脳内でうれしい化学反応が起こるようになっている本作品は、あなたの心身の健康を後押ししてくれることでしょう。 本作品を通して、95%の人が「だるさが消えた」「イライラが解消した」などの効果を実感しています。 心や体がつらくなったとき、仕事のために気合を入れたいときなど あなたの生活の中の様々な場面で役立つ音楽です。 あなたも本作品を生活に取り入れて、心身ともに健康な体を手に入れましょう!

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