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「脳から変えるダメな自分~「やる気」と「自信」を取り戻す~」
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脳から変えるダメな自分~「やる気」と「自信」を取り戻す~

築山節

リリース日 : 2010/01/08

© 2010 NHK出版

脳の性質を知り、自分の弱点を克服する、やる気が起こらない、集中力がない、早起きを定着させられない、「空気が読めない」と言われる、考えをまとめられない、ネガティブ思考に陥りやすい……。そんな自分を変えるにはどうすればいいか? ベストセラー「脳が冴える15の習慣」の著者が、「自分の弱点に克つ方法」をタイプ別に分かりやすく説明。(C)NHK出版

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